Pulizia del viso: le soluzioni del centro estetico

pulizia del viso

La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo, per questo motivo prendersene cura è un dovere per ciascuno di noi. Inquinamento, stress, affaticamento e variazioni ormonali minano la nostra cute ogni giorno, alterando la produzione di sebo e provocando il manifestarsi di quelle imperfezioni che tanto odiamo.

Vorremmo tutti avere una pelle perfetta. Utopia? No, se le dedichiamo le cure quotidiane di cui necessita.

Vero : esistono dei fattori che non possiamo controllare che la influenzano a prescindere dall’aspetto; ad esempio la genetica. Tuttavia ponendo la giusta attenzione al nostro stile di vita e alle nostre abitudini alimentari possiamo raggiungere risultati esponenziali e soddisfacenti.

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Alimentazione vegetariana o onnivora? I consigli del centro estetico

COSA DEVO MANGIARE?

CARNE SI O CARNE NO?

Umberto Veronesi : “Ora è nero su bianco, la via vegetale è l’unica, non ci sono più dubbi”.

Il rapporto “sostenibilità delle carni in Italia” : “La carne? Fa bene come frutta e verdura”.

Paul McCartney : “Se si vuole salvare il pianeta, tutto quel che si deve fare è smettere di mangiare la carne”.

Gandhi : “La grandezza di una nazione e il suo progresso morale possono essere giudicati dal modo in cui vengono trattati gli animali”.

uomo e verde cuore pulsante terra

Andrea Astegiano : “L’Uomo e il Verde sono il cuore pulsante della Terra, rispettiamola con_vivendoci”.

Nella società odierna è più arduo che mai riuscire a capire quali alimenti siano dannosi per la nostra salute e quali, invece, possono apportare dei concreti benefici al nostro corpo, quindi è più che complicato effettuare scelte alimentari consapevoli. Siamo bombardati in continuazione da notizie che, spesso e volentieri, appaiono fra loro contrastanti, ma nel momento in cui ne prendiamo atto ci fanno riflettere sulle nostre abitudini alimentari e ci portano a dubitare del nostro stile di vita. Dal momento che in materia di alimentazione esistono molteplici filoni di pensiero, che affermano tutto e il contrario di tutto e che diffondono messaggi e imperativi morali importanti, cercare di decidere cosa comprare al supermercato diventa una scelta complessa.

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Il massaggio: salute e bellezza dal centro estetico

massaggio donna

Esistono numerosi motivi validi per starsene sdraiati a farsi manipolare, stirare e coccolare! È infatti emerso da alcuni studi statunitensi che i massaggi, non sono semplicemente una tecnica di rilassamento, bensì hanno veri e propri effetti biologici positivi. In particolare, limitano la presenza degli ormoni dello stress in circolo nel nostro corpo e fortificano il sistema immunitario, prevenendo l’insorgere di infezioni e malattie.

Il termine “massaggio” deriva dal greco “masso”, ovvero impastare, maneggiare, ed è riconosciuto come uno dei metodi di guarigione più antichi; vi sono riferimenti in testi medici risalenti a quasi 4.000 anni fa e si può di fatto affermare che l’arte medica abbia avuto origine proprio dal massaggio. Ippocrate in persona, conosciuto come il “padre della medicina occidentale”, citò la tecnica del massaggio quando scrisse nel IV secolo a.C.: “i medici devono essere esperti in molte cose, tra queste, senza dubbio anche il massaggio”, dando prova di aver compreso il meccanismo della circolazione linfatica e sanguigna.

Oggigiorno la ricerca scientifica identifica il massaggio come terapia, definendone i meccanismi d'azione, le indicazioni e le controindicazioni cliniche.

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Depilazione o epilazione… curiosità e consigli degli esperti

Un viaggio attraverso il mondo della depilazione, dal rasoio alla ceretta, dal silk-èpil alla luce pulsata e al diodo laser, per scoprire quali stratagemmi le donne escogitano per essere come madre natura non le ha fatte: senza un diavolo per… pelo!

depilazione o epilazione consigli degli espertiPotrà farvi sorridere conoscere i primi tentativi di depilazione messi in atto dalle donne sin dagli albori; a quanto pare, sentivano già la necessità di eliminare i peli di troppo e utilizzavano strumenti arrangiati e di fortuna come pietre affilate o conchiglie. I primi a sviluppare una vera e propria tecnica depilatoria furono gli Egiziani che idearono l'antenato della nostra ceretta, una cera a caldo utilizzata, come narra la leggenda, dalla regina Cleopatra in persona.

Quindi non è una novità che per il gentil sesso i peli superflui siano sempre stati un vero e proprio problema da risolvere. Avere una pelle liscia e senza peli è il sogno di ogni donna fin dall'antichità. In questi tempi la reale innovazione sta nel maggior coinvolgimento del sesso maschile, sempre più attento ed interessato ad eliminare ciò che fino a ieri era ritenuto indice di innata virilità.

Oggigiorno che siano biondi o scuri, radi o fitti, ha poca importanza: la guerra è aperta a qualunque tipo di pelo, la cui eliminazione definitiva, bisogna ammetterlo, è un bisogno primario da parte del pubblico femminile e non. Un sogno che, mentre qualche tempo fa era destinato a rimanere tale, oggi, grazie alle nuove tecniche di epilazione, può divenire realtà.

Epilazione appunto e non depilazione.

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La cellulite: informazioni e consigli dal centro estetico

Costantemente in guerra con la cellulite? Tranquilla, non sei sola!

Questo “problemino”, meglio identificabile come “pannicolopatia-edemato-fibrosclerotica”, colpisce circa il 90% delle donne in età fertile, comprese quelle donne che hanno la fortuna di essere per natura normolinee e magre.

cellulite informazioni e consigli dla centro estetico

Nonostante la cellulite sia un fenomeno così comune, sono pochi ad essere correttamente informati su cosa realmente sia, su cosa la causi e su come "combattere la cellulite".

Quindi, prima di incolparvi o vergognarvene, prima di pianificare un trattamento mirato o investire dei soldi in prodotti specifici, leggete la vera storia che si nasconde dietro alla cellulite.

Iniziamo prendendo coscienza di quali sono i miti da sfatare e di quali sono, invece, le verità da tener conto per combatterla.

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Mente sana in un corpo sano e più tonico: consigli dal centro estetico

Il movimento contribuisce, insieme ad un’alimentazione sana ed equilibrata, al corretto funzionamento dell’apparato digerente in quanto favorisce la circolazione e la tonicità dei muscoli dell’addome.

mente sana in un corpo sano

Numerosi studi americani hanno provato che lo sport, nei bambini come negli adulti, stimola le aree del cervello demandate alla memoria e all’attenzione, perché permette una migliore ossigenazione e un migliore afflusso di sangue nelle aree cerebrali.

Le molecole prodotte durante la contrazione muscolare ostacolano le sostanze che il corpo genera in situazioni di stress, in cui le difese immunitarie si abbassano e la presenza di cortisolo, l’ormone dello stress, genera stanchezza e disturbi dell’umore; è stato provato che l’esercizio fisico consente la crescita di nuove cellule nelle aree del cervello che giocano un ruolo chiave nella depressione.

La contrazione dei muscoli sulle ossa, inoltre, comporta un migliore assorbimento del calcio, minerale che ha un ruolo fondamentale nella lotta all’osteoporosi.

L’organismo umano è nato per muoversi e una regolare attività fisica contribuisce a migliorare tutti gli aspetti qualitativi della nostra vita.

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