Che tipo di pancia hai? Le soluzioni più giuste per dimagrire e star bene

In questo articolo dettagliato parliamo di remise en forme con la nostra personal beauty coach Grazia Votoli e con una delle collaboratrici degli Studi di Estetica Avanzata Pearl'age, la Dottoressa Cristina Carcanò, biologa naturopata. Affronteremo nello specifico un argomento molto importante, un cruccio sia per l’uomo che per la donna: LA PANCIA!

Per prima cosa mettetevi davanti allo specchio e guardate com’è la vostra pancia:

pancia allo specchio- siete contenti e fieri di voi stessi per l’immagine che riflettete?

- Non avete nessun problema a cambiarvi di abito, entrate in ogni singolo vestito?

- State bene con voi stessi nel momento in cui lo indossate?

- Vi sentite sicuri e sexy con le vostre forme?

…Nel caso in cui non abbiate risposto in maniera positiva a queste domande, leggete qui di seguito, perché vi serve un professionista che vi indichi la giusta via da intraprendere per piacervi di più e soprattutto per star meglio con voi stessi.

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Trattamento dimagrante urto, detossinare il corpo in inverno

detossinare per dimagrire

In questo articolo parleremo di un trattamento dimagrante utilizzato ormai da molto tempo nel campo dell’estetica specializzata, nonostante sia già conosciuto, attraverso un metodo professionale comprovato e con apparecchiature di ultima generazione si raggiungono risultati strabilianti, soprattutto se nel percorso personalizzato si inserisce un diario alimentare equilibrato e personalizzato, adattato quindi allo stile di vita della persona interessata. Vorrei ricordare che a differenza di molti altri centri estetici, la forza della nostra attività risiede nella qualità del servizio e nella cura della persona; infatti il core business aziendale è appunto la soddisfazione del cliente. Se non ci fosse il risultato, che con fatica riusciamo a raggiungere, non potremmo investire così tanto sulla formazione del personale e su apparecchiature sempre al passo con i tempi.

Questo specifico trattamento dimagrante detossinante viene utilizzato per riequilibrare il fisico nel periodo invernale in cui c’è la normale tendenza ad ingrassare e quindi a trattenere tossine.

Vorrei rendervi partecipi del protocollo di lavoro che utilizziamo, in modo tale che possiate immergervi in quest’esperienza, prendendo come ipotetica cliente la Signora Laura.

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Aumento di peso dopo le vacanze natalizie, bisogna aumentare l'autostima

Il ritorno dalle vacanze natalizie è sempre traumatico, si riprende con la monotonia della vita quotidiana che ci siamo lasciati temporaneamente alle spalle nell’anno precedente…qualche giorno prima! Un punto da non sottovalutare è il classico aumento di peso, conseguenza di pranzi, cene ed uscite notturne con amici, parenti ed amori… certamente se avete letto l’articolo pubblicato con i nostri consigli per ingrassare di meno durante le Feste, il “danno” sarà stato minore; qualche chilo di troppo è più che normale ma una trasformazione corporea è indice di una scorretta e compulsiva alimentazione.

Iniziare con il pieno delle forze psicofisiche è di fondamentale importanza al fine di gettare delle basi solide per il nuovo anno. Accrescere la propria autostima personale mantenendosi in forma, accettando i propri difetti o impegnandosi per risolverli serve per raggiungere al meglio i propri obiettivi.

 aumentare autostima migliora salute e fisico

Eleanor Anne Roosevelt:“Chi perde denaro, perde molto; chi perde un amico, perde molto di più; chi perde la fiducia in se stesso, perde tutto”.

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Un pensiero dedicato a Te per concludere un anno trascorso insieme e per l’inizio di un 2016 rilassante ed appagante

un anno insieme

Durante le Feste natalizie, si sa, rilassarsi è fondamentale! Passare del tempo con la famiglia, praticare sport invernali, concedersi un bicchiere di vino in più, mangiare alimenti particolari e di qualità (leggete i nostri consigli per non avere uno shock nel momento in cui ritornerete alla quotidianità) sono alla base del benessere psicofisico e aiutano a “ricaricare le batterie” al fine di iniziare il 2016 al meglio! Un modo come un altro per rilassarsi è soggiornare in quei fantastici chalet di montagna in cui possiamo trovare delle SPA all’altezza delle nostre aspettative.

E per quelle persone che non si possono concedere il lusso di soggiornare per un po’ di tempo in queste fantastiche location? …Bene! Noi abbiamo la soluzione, noi lavoriamo per Te su di Te.

Pressoi nostri Studi potrai trovare un’oasi di benessere improntata sulla cura della persona.

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Prevenzione PRE-matura del viso: i consigli di un Istituto Specializzato

 consigli prevenzione bellezza

Come ci vogliamo: naturali o rifatte chirurgicamente?

Da sempre si sa che il nostro “modello di bellezza” sono le donne dello spettacolo, indirettamente acquisiamo quest’informazione nel nostro inconscio (e per alcuni anche nel conscio) guardando la televisione, uno smartphone o anche solo camminando per strada dove siamo bombardati dalle pubblicità. Tra le donne dello spettacolo ormai si vede di tutto: pentite del botulino, fatte e rifatte, rifatte male, rifatte bene, e, diciamoci la verità, poche, anzi pochissime che non hanno ceduto alla tentazione di “darsi una sistemata”.

La forza di gravità non è proprio una cosa da sottovalutare, senza un alito di vento anche una piuma arriva a toccare terra, figuriamoci le nostre guance, le pance, i glutei

Il processo d’invecchiamento però non inizia a 40 anni ma ahimè dopo i 26 anni.

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Alimentazione a Natale: i consigli del centro di estetica

alimentazione consigli per natale

Ecco qualche piccolo consiglio di alimentazione, e non solo, per riuscire a “sopravvivere” al Natale nella maniera più salutare possibile.

alimenti sbagliati che ingrassanoNatale dolce Natale... le luci, l’atmosfera magica e incantata, le buone azioni e... le grandi abbuffate, i pranzi con i parenti, le cene con gli amici, gli aperitivi, i brindisi, il solito dilemma tra panettone e pandoro...

In quest’orgia culinaria ci sono pure il vestito di capodanno, la bella camicetta che metto a Natale e il completo per la cena aziendale... Così un periodo magico e festoso si trasforma velocemente in un ingolfamento fisico ed energetico dove la bilancia sposta a destra la lancetta, i vestiti stringono o vestono male e quel senso di gonfiore e pesantezza ci toglie energia ed entusiasmo.

SIAMO A FINE NOVEMBRE!!!

Certo, se non vogliamo finire così è saggio ed opportuno iniziare adesso a creare una strategia che vi aiuti ad arrivare al 7 gennaio in forma e felici.

II primo errore è rimandare tutto a dopo le feste... In questo modo si tende ad eccedere in maniera esagerata e a dover pagare un prezzo troppo alto che si traduce ad un minimo di 3 kg fino ad una media di 5 kg.

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